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来源:http://www.zsfumei.com  日期:2023-06-10
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远离乳腺增生主要措施有:

1、保持心情舒畅,情绪稳定。如果情绪不稳定,会抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,导致乳腺增生。

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2、避免使用含有雌激素的药物和化妆品。因为这些含有雌激素的东西会是人体雌激素水平相对增高,久而久之容易诱发乳腺增生。

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3、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能,对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺有利,另外,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。

4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病,如月经周期紊乱、附件炎患者等。因此,积极防治妇科疾病,也是减少乳腺增生诱发因素的关键。

5、女性应有定期妇科检查的习惯,对于乳腺增生等妇科疾病可以做到早发现,早治疗。

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