3分钟892次 12岁姑娘赵子鋡跳绳世界冠军 首位夺冠的陕西选手
时间：2023-11-10 12:52来源：未知作者：admin点击：634
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7月26日下午，刚参加完由国际跳绳联合会主办的2023年国际跳绳公开赛，并取得12-15岁女子组单摇跳小项冠军的赵子鋡回到西安。
西安市长安区领导、韦曲街道相关负责人以及她就读的长安绿地城小学的校长到场迎接祝贺，长安区政府现场还发放了3万元奖励。
赵子鋡的妈妈郭蕾为女儿送上鲜花与拥抱。她一路搂着女儿并努力克制激动的情绪，反而是戴着眼镜、文气内敛的赵子鋡一脸平静，沉着应对各路采访。
她低头向大家展示了本次比赛中收获的一金一银一铜3枚奖牌：金牌是参与3分钟单摇跳获得的；银牌是4×30秒单摇接力获得的；而铜牌是30秒单摇跳获得的。她的冠军成绩是3分钟892次。她说：“感谢树人俱乐部的教练们，感谢爸妈的一路支持和陪伴，感谢长安绿地城小学的老师们！”
据了解，本次比赛在美国科罗拉多斯普林斯举行，共有全球27个国家和地区的1200余名运动员参加了本次比赛，中国代表队派出21名运动员参赛。赵子鋡获得的是12-15岁女子组单摇跳冠军，成为首位获得跳绳世界冠军的陕西选手。
头一天练到上不了楼
第二天依然准时训练
冠军是这样炼成的
因为赵子鋡倒时差，华商报记者采访了她的妈妈郭蕾和教练李建飞，在他们的讲述中能看到冠军的炼成之路。
她有一个细心敏锐的妈
可惜的是，这个谜底尚没有被本人揭开。郭蕾说：“孩子回家吃了点东西就睡了，我也不忍打扰她。”
作为母亲，郭蕾能非常敏锐地感受到孩子的状态，并能迅速调整自己的言行，她把对女儿的赞赏挂在嘴边，主动提起除了跳绳，女儿的国画也画得出色，更喜欢照顾小动物。
这样的妈妈，能让女儿安心依靠。
还有个适时挺身而出的爸爸
尽管爸爸没有来到现场，但在妈妈郭蕾的讲述中，已基本“还原”了一个在孩子需要时适时出现的爸爸。
“孩子她爸平时很忙，但在最后的集训期间，他也放弃了不少工作时间，陪孩子纠正动作和查找原因。”郭蕾说，“我和她爸小学时都曾入选校体育队。尽管没拿到什么荣誉，也稍稍了解一些相关的方法。因此在训练的冲刺阶段，爸爸一遍遍看孩子慢动作回放，和孩子一起分析问题，寻找纠正的方法。”
同时，爸爸还是女儿的“出气筒”。“训练最后阶段，一方面训练强度增大，一方面孩子压力大，印象中孩子有2次因为压力崩溃。”郭蕾说，“巧的是，2次都是在爸爸的车上发泄出来的，她爸倒是很欣慰女儿能把自己当作情绪的出口，他就静静听孩子哭诉着‘太辛苦了、太累了’，等发泄完再去抱抱她，鼓励她。”
此外，据郭蕾说，爸爸还包揽了女儿出国需要办理的各类签证及与各部门的对接等杂务。
“做出‘个人牺牲’的爸爸给了女儿很大的信心和安全感。”郭蕾说。
有位慧眼识人、认真负责的教练
郭蕾十分感谢树人俱乐部和俱乐部的跳绳教练李建飞。
“二年级开始，出于保护孩子视力的考虑，我和她爸让孩子在羽毛球和乒乓球间选一个项目，都尝试后她选了羽毛球。”郭蕾说，“而李建飞教练在俱乐部看到她的训练后，主动询问她是否想练习跳绳，孩子回来问我‘李教练问我想不想练习跳绳’，我说决定权在你。就这样她走上了半专业的跳绳之路。”
李建飞说：“我是在赵子鋡练习羽毛球时发现她跑动灵活，身体轻巧，是练习跳绳的好苗子。”
2021年7月6日，进入跳绳队训练后，赵子鋡先后在社区比赛、区级比赛、省市各级比赛中取得第一名，并顺利进入国家队集训名单。
“2021—2022年间，因为疫情，她主要在线上参加比赛。今年4月，我陪着孩子在河北固安参加了第一次线下比赛，但因为要按照主办方要求，使用其提供的手柄等原因，孩子成绩并不理想。”郭蕾说，“在李教练的帮助下，他们一起调整心态，寻找原因。随后，在陕西省第四届全民健身运动会宝鸡站比赛中取得30秒95次的好成绩。可随后孩子又经历了一段瓶颈期，尝试了很多方法都没用，李教练提出，可以去山东找自己的教练、曾经带过很多冠军的张教练取经。通过张教练对她发力点的纠正，孩子体会到了自身的问题，通过几天观察、琢磨其他高水平运动员的动作，孩子的状态更好了。”
“孩子能取得这些成绩，真是非常感谢专业又认真负责的李教练。”郭蕾说。
有一个好的跳绳环境
在郭蕾看来，孩子学校也创造了很好的环境。
“在学校的帮助下，最后的集训期李教练是走进长安绿地城小学为女儿训练的。”郭蕾说，“那段时间，每天下午2:00—4:00，学校里有体育课的孩子只要愿意，都可以陪我女儿一起练。”
据郭蕾说，那段时间，赵子鋡的训练强度是：每10秒33个单脚（或34个单脚），她15个10秒为一组，她每次需要练习10组。
“而最让女儿兴奋的是和同班同学们一起练习，在熟悉的同学面前展示自己的实力和刻苦，总是让她很开心。”郭蕾说，“非常感谢学校的支持，没有同学们的陪伴，她真的很难熬过这段高强度的训练。”
当然，更离不开长安区在跳绳运动的普及。长安区持续推进学校体育活动的开展，积极引导鼓励各学校深入开展阳光体育活动，给学子们提供一个大显“绳”手的舞台。同时积极打造“15分钟健身圈”，实现全区行政村、社区全民健身工程全覆盖，全区每年举行形式多样的全民健身活动，2022年西安市首届社区运动会开赛以来，全区30万人次参与。
热爱越挫越勇追求更好
毋庸置疑，获得世界冠军，最关键得靠赵子鋡自身的努力与拼搏。
郭蕾说，幼儿园时，从未训练过的女儿就得到了“拍皮球”和“跳绳”的“双料冠军”。开始专业的跳绳训练后，赵子鋡把不怕苦不怕累的精神发挥到了极致。
“头一天练到我需要扶她上楼，第二天依然会准时出现在训练场地。”郭蕾说，“另外，即使再累再崩溃，她也不会把‘我不练了’这样的话说出口。她真是太爱跳绳了，她也很幸运遇到很多好的教练和老师，帮助她一步步在跳绳中找到自信和乐趣。可以说，她在跳绳中越来越爱跳绳。”
郭蕾也夸奖女儿越挫越勇的精神。“在山东，张教练调整的是她动作的发力点，我们都担心她做不到，可没想到，通过教练指导和自己琢磨，她到山东的第3天就开始尝试新动作，仅用了一周就全部调整过来，这种适应调整能力确实让我们佩服。”郭蕾说，“另外，这次在美国的比赛，因舟车劳顿加上海拔升高等原因，女儿主攻的30秒单脚跳并没发挥好。但她立即调整心态，在紧接着进行的3分钟单摇跳中超常发挥争得冠军。”
“目前，女儿已把目标锁定在明年的亚锦赛上，她一直追求更好的成绩，祝愿她越来越好。”郭蕾说。华商报记者付启梦实习生周甜甜文/图
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