时间:2023-09-14 03:42来源:未知作者:admin点击:993
每一个孕妈咪都知道孕期的进补食物很重要,孕期的营养直接关乎着腹中胎儿的健康,食物吃的对也能帮助宝宝去胎毒和黄疸,辣么,究竟在孕期如何吃可以去胎毒防黄疸呢?
胎毒包括湿毒和热毒,是孕妇在怀孕期积累下来的,从中医上讲,即为内热。主要表现为宝宝出生后容易长疮,红疹等。那么孕期吃什么可以预防的呢?
鸡蛋是很多人每天都会吃的健康食品,大家都知道鸡蛋营养丰富,适合给男女老幼补充营养。可对于鹅蛋很多人了解得可能就不多了。有人说,鹅蛋除了同样蛋白质丰富外,还有排毒的功能,孕妇吃鹅蛋能去胎毒,还能预防孩子得黄疸。鹅蛋虽然富含多种蛋白质,但是鹅蛋吃多了,蛋白质就会增多,这样就会增加尿酸,容易引发痛风,还会增加肾脏负担。
那么究竟吃什么呢?
玉米须熬水喝,洗净玉米,必须连须,加水适量煲一个钟头,加上一点冰糖。喝汤,一星期一至两次。可以防止宝宝出生后黄疸症,去胎毒。
蜂蜜,蜂蜜具有润肠通便的作用,孕妈咪每天造成可以喝一杯蜂蜜水,这样可以缓解孕期的便秘问题,孕妇大便通畅就会缓解胎儿出生胎毒和黄疸的问题。
其实只要喝:玉米须和鸡蛋红枣就可以的了!平时喝汤就喝点枸杞叶猪肝瘦肉鸡蛋都可以的,随自己口味!
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